BIO Flohsamen­schalen ganz

BIO Flohsamen­schalen ganz

Indische Flohsamenschalen können sowohl im Magen als auch im Darm ihre segensreiche Wirkung entfalten.

11,50 

500g Beutel
io Siegel EG Oeko VO Deutschland Bio Siegel der EU

Product Features

Produktinformationen

Bio Flohsamenschalen

Indische Flohsamen (lat: Psyllium semen) und Indische Flohsamenschalen sind keine Entdeckung unserer Zeit, sondern werden schon seit Jahrhunderten in der ayurvedischen und chinesischen Volksheilkunde angewandt. Die Heimat dieser zur Gattung der Wegeriche gehörenden Pflanze ist hauptsächlich Indien und Pakistan. Es gibt weit über 100 verschiedene Pflanzen innerhalb der Wegerich-Pflanzenfamilie; aber nur die aus der indischen Region stammenden Flohsamenschalen und Flohsamen sind qualitativ (Schleimstoffanteil, mehr dazu unten) am besten für den Einsatz beim Menschen geeignet.

Verzehrempfehlung

Bei Verwendung von Indischen Flohsamenschalen ist die Tagesdosis aufgrund des weitaus höheren Quellvermögens niedriger als bei der Verwendung von Flohsamen: es sollte eine Tagesdosis von 5 bis maximal 20 Gramm angestrebt werden. Hierbei ist auch der durch die Magen-Darm-Passagezeit bedingte, verzögerte Wirkeintritt zu beachten: der Wirkeintritt erfolgt in aller Regel nach 12 bis 24 Stunden, der maximal mögliche Wirkeffekt ist meist erst nach 2 bis 3 Tagen zu erwarten. Auch die sehr hohe Wasserbindefähigkeit der in den Indischen Flohsamenschalen enthaltenen Schleimstoffe ist zu beachten.

Mit der Einnahme beginnt man in aller Regel einschleichend, indem man 2 Teelöffel Indische Flohsamenschalen (entsprechend ca. 5 Gramm Samen) in 200ml Wasser vorquellen lässt und dann trinkt. Gleich im Anschluss sollten unbedingt noch 1-2 Glas Wasser nachgetrunken werden. Die Tagesdosis kann so – entsprechend dem jeweiligen, persönlichen Bedarf – nach und nach auf bis zu 20 Gramm Indische Flohsamenschalen erhöht werden.

Alternativ können Sie täglich 2-3 Teelöffel Indische Flohsamenschalen als Ergänzung in Joghurt, Müsli oder Fruchtmus geben.

Äußerst wichtig ist die Sicherstellung einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr.

Nehmen Sie Indische Flohsamenschalen nicht im Liegen oder abends vor dem Schlafengehen ein. Der Flohsamen beziehungsweise die Indischen Flohsamenschalen könnten in der Speiseröhre aufquellen und dadurch die Atmung behindern.

Indische Flohsamenschalen sollten nicht bei möglichem Darmverschluss oder krankhafter Verengung der Speiseröhre und/oder des Magen-/Darmtrakts eingenommen werden.

Bei gleichzeitiger Einnahme weiterer diätischer Mittel befragen Sie unbedingt vorab einen Arzt.

Verzehrempfehlung: 2 Teelöffel täglich mit reichlich Wasser einnehmen

Hinweis: Bei Nahrungsergänzungen Verzehrsempfehlung nicht überschreiten. Sie sollen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie gesunde Lebensweise verwendet werden.

Inhaltsstoffe

Inhalt: netto 500 g
Zutaten: indische Bio Flohsamenschalen ganz
Verpackung: wiederverschließbarer Beutel
Lagerung: Unter 25°C, trocken und vor Licht geschützt aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Zusammensetzung Beutel
Bio Flohsamenschalen 500 g